Sale
  • Psidium guajava 'Guava' 15cm
  • Psidium guajava 'Guava'

Psidium guajava 'Guava' 15cm

Summer Sales -17%
New
€18,00

€15,00

Παράδοση: 1-3 ημέρες

Psidium guajava 'Guava' Γκουάβα

Διάμετρος γλάστρας:15εκ, Ύψος:50εκ.

Τροπικό φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Έχει μοναδική γεύση, άρωμα και ιδιότητες που προάγουν την υγεία. 

Είναι αειθαλείς θάμνος ή μικρό δέντρο χαμηλής ανάπτυξης. Ευδοκιμεί σε υγρά και ξηρά κλίματα και είναι ανθεκτικό σε σύντομες περιόδους ψύχους.

Όταν ωριμάσουν οι καρποί τρώγονται φρέσκοι ή μαγειρεμένοι.

Οι καρποί είναι αρωματικοί, με γεύση γλυκόξινη, που θυμίζει λίγο εκείνη των κυδωνιών.

Ο καρπός είναι χαμηλός σε θερμίδες και λίπη, αλλά περιέχει πολλές ζωτικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου, αντιγήρανση, κ.α.

Οφέλη

Περιέχει πάνω από πέντε φορές περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι (ειδικά η φλούδα). Τα 100 γρ. παρέχουν 228 mg βιταμίνη C, τρεις φορές περισσότερες από την ημερήσια συνιστώμενη πρόσληψη. 

Αποτελούν πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α και φλαβονοειδών όπως β-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη και κρυπτοξανθίνη. Οι ενώσεις αυτές είναι γνωστό ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ως εκ τούτου είναι απαραίτητες για τη βέλτιστη υγεία.  

Αποτελου΄ν πλούσια πηγή καλίου. Περιέχει περισσότερο κάλιο σε σχέση με άλλα φρούτα όπως μπανάνα. Το κάλιο είναι ένα σημαντικό συστατικό των κυττάρων και των υγρών του σώματος, που βοηθά τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού και της πίεσης του αίματος.  

Αποστολή

Με Acs